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材料: $ g; h, L/ z; C6 f2 S# Q: q
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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* M. }% S4 t- {& ^* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S7 A* f3 I1 K: V& w調味醃料（吞拿魚扒）： 1 p8 Y/ @( Y- V: Y% V. y
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁：
8 l' P/ M+ i' B, ]: b. j+ E( l9 d' ~www3.tvboxnow.com麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法:
/ ?8 x0 w ~8 G& ?tvb now,tvbnow,bttvb1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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$ {2 y3 q+ l9 c4 w) q- U3 p0 j' Ctvb now,tvbnow,bttvb2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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, [/ N6 }3 I) r7 B% [3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。www3.tvboxnow.com5 S+ I8 O2 }9 R: a. ?- U n
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。2 q% ~, ]+ r# a' r
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。www3.tvboxnow.com+ U" t0 l; E/ R) O% ~ V o
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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