材料: tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 N# J; @3 W$ ^* t
潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
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2 C- R( a$ D6 Z7 F7 n% C) s3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
! E/ k& T% N' j- N) a胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U' O0 i4 A, ^: C8 K
5 v1 p' g& w$ |4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% x8 \$ Q" |6 r' s
做法:
# {9 v$ ?+ H& G% L. d3 A* htvb now,tvbnow,bttvb1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
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# n' c+ x/ z$ q" X7 K9 |0 a+ q y' q2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。
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7 J0 o2 X* \( b7 r! Q; R( `www3.tvboxnow.com3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% m" {; Q% Y. g9 V4 p X6 E2 ~
, y+ E8 v K* [5 f* j: h6 Itvb now,tvbnow,bttvb4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。. D$ k, ~( A" s5 v) \. e
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發表於 2015-4-10 05:53 AM
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