材料:
5 ?- h7 [+ `# h: H& A7 s9 N3 y公仔箱論壇潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! }/ s, G; g$ G
D; |7 y7 Q; m- \4 t0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O; j2 W. p6 R9 w& jwww3.tvboxnow.com調味: * ]! L6 k- l0 I. s. H
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙公仔箱論壇2 B; e6 f! N$ v% r7 ^$ b2 v
tvb now,tvbnow,bttvb/ d& q! b( |; M9 U& l
9 Q- R0 Z, C S5 n. s% \& |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
Y# J F+ l" @$ L8 w0 y1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。www3.tvboxnow.com) ]) G3 K$ u/ b
公仔箱論壇/ [+ a3 H2 c5 B6 k% w
2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。
+ f& L( G L0 K( x& s; C8 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, H8 [: I4 k# e* m/ I
3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。" C# V, K; \3 a& V2 m) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h! s' ]) u, Z0 Y) E# N
4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb, j: v( h5 o, N; Z6 ~# [
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 