材料:
: K8 j5 y+ _- |1 V5 w6 E( @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
0 @* W# u. |1 v4 t3 Z0 J公仔箱論壇
4 K8 q# z1 Z0 l3 |9 p4 ?2 ~www3.tvboxnow.com
% J8 V) A& O7 {9 P% O6 [www3.tvboxnow.com調味:
: I7 m c- k4 o& H& b8 Q9 i1 N公仔箱論壇胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙: k- c4 H w$ |. x' ^; s j
! b6 \2 G' ^+ R( @
- _& e, D; K' G, i% h! _
做法: 公仔箱論壇: s; b5 [5 O3 Y' |8 G7 c
1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
' H' O% f# _% E+ m/ w; L" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J( `# ]8 p- K" l2 n0 N& U" i2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。- ?- Z& T7 r) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t! s+ d: F; ^
3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
9 V3 w m) n5 ?/ a+ ?/ K% F: @www3.tvboxnow.com
1 ?$ R5 F/ `: {& Owww3.tvboxnow.com4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。公仔箱論壇. L) b! l7 w7 b+ d+ H) ?1 V
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 