材料: " U" V# ~* u b
潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
! ^( x- ^+ _3 S, F公仔箱論壇
3 c9 v3 i9 \, [& A# r& Q( {) ]. j
. e2 ^# v, y/ l Z u- `; p0 R2 p4 P( {tvb now,tvbnow,bttvb調味:
4 K" O! {0 `* b5 ^2 `www3.tvboxnow.com胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙. `9 U/ U' f( \" A6 J/ {
! f6 G0 n# Y' r2 Z, @www3.tvboxnow.com6 \1 b- H+ }5 ~* ?. C
做法:
' C( @! g, j- ]4 ]" M ?! ]9 z* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
. G7 p( }+ Q9 Q) p
, H. i5 {, Q% Z3 c公仔箱論壇2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。2 w2 w+ E! X- k2 ]6 n. z0 t1 Y
: f- x- `# v' U3 u1 b8 t' @9 y0 x7 p
3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
5 n7 V0 U2 B8 _* u5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 U! V# ]8 r8 C+ ~5 T, C
4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K# p( g# C% U" o
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 