材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片0 j; L5 o3 l/ z0 y" ^' x+ ^
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc公仔箱論壇 L( v$ o$ p4 _- N, v, x: E4 h
做法:
# N# w# b3 w- `% |3 F& U* C2 p1 V; {1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。: \" k8 h& {! B3 a
2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ n/ K/ W6 i
3承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
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