材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& n9 ?# s: Q$ U
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc2 z% W/ h9 E% O1 {% R6 t/ d2 J9 ]
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' g v8 W6 E/ L" p' T3 E
1.魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。9 u* J) l" Z( T# ]. [! q
2.熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y/ W' ~3 b6 L+ u
3承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |