材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片
! o3 S& L$ X, N% W- \% f% }調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ i1 l& O: q! Y ?. {' x5 t
做法:www3.tvboxnow.com& l, y0 ~% L0 u: |. z
1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。公仔箱論壇( ]8 k4 G, c; q0 i1 w
2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
R6 a; B7 n1 _2 V8 i2 V4 ~9 Ftvb now,tvbnow,bttvb3承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
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