濕疹完全戒口攻略tvb now,tvbnow,bttvb) j C+ k) j% E Z" t( Z
6 J1 e7 k7 O& f5 n; H3 @公仔箱論壇戒口清單:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, l; D# ?' T$ M
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1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!) P( _" H9 m: L" j. p9 R
* n! R0 ^+ _( ]# ^7 S6 Itvb now,tvbnow,bttvb2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!www3.tvboxnow.com$ K# I$ c* Y/ l& j; T
9 l0 A# r9 B% I) X& y1 k3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
1 D' r0 q: l& ~; ?) O# Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( w; P1 ~" b0 s H0 n5 z! e
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶- x# W2 F- w# b. i
6 i2 o! P+ e( G% W& F% X O/ C6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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$ ?1 @! \: V' [% Wwww3.tvboxnow.com7) 一切凍食tvb now,tvbnow,bttvb. m+ Y, @" z% N1 a
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。www3.tvboxnow.com, z0 q7 v5 I2 o) M q# I; v
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~tvb now,tvbnow,bttvb; c* l |) ]4 t5 V; G! O7 \- Z* q1 ?' ^
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)4 a! |: N, r+ T" U* K
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12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 {. e7 Q: e( ~1 D
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( q9 D" X) D2 e8 [# u: C8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
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- E% x0 O6 n$ A+ Q' [www3.tvboxnow.com清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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( o# ?% \! N# y: p/ Q小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |