" F2 Y; @" r) X9 j& r4 U
材料: ' c9 S0 c5 v; a9 s. r: p i6 j
蝦仁150克、毛豆150克、粟米仔4條、荷蘭豆150克、九層塔4棵、檸檬汁2湯匙
! j2 I, q* A7 [$ o3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c. k6 z4 f: p9 `1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]# W. T* T5 o公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 u! s; ^; n9 _1 ?" q7 H
鹽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙
0 E2 w- G' P6 n. v, E- lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 L# o D& e: k0 e1 ~$ r
9 e1 r+ F7 p; G! swww3.tvboxnow.com做法:
# v" @0 M* C) x- `; i+ g9 h: E1.毛豆用鹽水煮3至4分鐘，隔水備用。6 c) B% [# f: ]! @0 t! ]
www3.tvboxnow.com& d5 J& C. q7 O, v4 @: m
2.蝦仁用布抹乾，用鹽及胡椒粉拌勻待10分鐘。
; I) W, B/ V* m o4 \2 Iwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d! L7 y3 E$ |: `& L
3.粟米仔切粒，荷蘭豆洗淨及除去頭尾。tvb now,tvbnow,bttvb7 D& W+ [+ M# W5 V. J; `; n
- N* v# B' ~& ?) M9 t0 B公仔箱論壇4.起鑊加入荷蘭豆及粟米仔略炒。再加入蝦仁炒勻，灒酒，注入清水。6 Y: }* x: i3 Z P
9 \( m5 a4 @ ^9 R2 h" m1 \7 `! r3 p
5.加入毛豆及九層塔，加入糖及檸檬汁調味即成。
4 H( Q0 t+ V1 ^: u* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z0 b Z5 y6 H( } L0 |& B& b公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-11 05:18 AM
| 