( e% u( y/ h ~" M9 t9 o) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' M8 R' e& D) K; Q% C公仔箱論壇雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯www3.tvboxnow.com8 C* o( X/ Q4 [0 o* D P7 ^6 Z5 g0 N
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+ W! f: `" ]( H- K5 [$ r% Jtvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s+ S) l/ @3 m. K/ b" j
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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7 j. D/ A4 g$ K公仔箱論壇做法: & a' R2 h- n9 F2 F! P* F
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。www3.tvboxnow.com+ f/ ~& Z u& Q% t3 ]! K4 P0 l( T
% n7 L3 y2 T6 n2 O3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。- g' s/ z4 Y! q5 n2 L' g$ z0 ]
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。www3.tvboxnow.com. z! M2 `3 u& f, h. z
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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