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雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: ^; U- c' N3 \) T
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調味:
1 t; C6 x0 Q% A$ q4 h鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許公仔箱論壇- h b9 C1 `0 x5 i% w0 ]
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4 q7 _& i, |0 t8 X- Pwww3.tvboxnow.com做法:
+ o; b' @2 H# _& u/ X7 F公仔箱論壇1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 h0 `# _2 _, y3 `# \
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。www3.tvboxnow.com& l& r; ?2 h& s6 g! X/ V- F2 V
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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