[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

abcd0816

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。公仔箱論壇0 K$ q; h* ]( A  @" ^- ^7 B
他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。' t0 F$ M; u+ {$ B# r8 c5 m! ^( C' g
李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* l. l5 A, e" L  i$ C# f7 Y
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。
6 W; ]: K4 a. ^& {1 A, }7 ]( ?tvb now,tvbnow,bttvb李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。tvb now,tvbnow,bttvb% G+ O# c1 P, O9 A
他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
; r$ j( H! `  i5 B公仔箱論壇李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

firefox_firefox

何謂夜尿/ z$ Q8 y: a  P* }5 t
除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症．
& L+ Q6 l, m6 W" r6 r6 ?  K( ?  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~7 x& z! I5 Q' Ztvb now,tvbnow,bttvb夜尿的分類
+ `5 R. s$ C% I3 j( e4 e公仔箱論壇評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。
% H5 P" [- e, |) Z/ u/ F公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 E& P! B0 y. x( i7 R/ Z& F8 P
夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）
3 y3 \& i; @8 |/ i) K( F$ A0 g/ E9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。tvb now,tvbnow,bttvb$ j' I/ {9 z1 K# L, _
+ ~5 o3 @. W0 w4 Y3 J; B
主要成因：晝夜尿液製造量顛倒( v7 M% A* k' O, K+ |# j+ w
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足公仔箱論壇7 e, s1 i7 A  k1 `
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等
2 T2 P+ f' f+ W, N/ S" H. w7 ^( X
% V2 C2 f$ H% }" m6 p0 Dwww3.tvboxnow.com症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
3 i" z  |  \, U" S3 Y, O: M. t1 w5 E5 qwww3.tvboxnow.com            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg
8 m% @1 m. C/ D& Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 U5 h) Z1 u" K2 F' l; K0 p2 @tvb now,tvbnow,bttvb治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
: A& [0 V( j/ j6 pwww3.tvboxnow.com              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。
: P3 b% d* M; O+ }0 I: z- Zwww3.tvboxnow.com5 X6 O1 p8 ]( I& U  e

! {5 G# K) j& y8 H4 E( C公仔箱論壇膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity） tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 ?  r  m' p9 R
膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {( Q6 ~6 O" M7 h7 S' q) m
公仔箱論壇! v) M% u. E# x# _2 _
主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity公仔箱論壇$ }+ x- q$ t' g' O7 K, u3 j8 M5 W% Q
              尿道阻塞 Urethral Obstruction# J, L$ ]) Z* D+ n" y6 A' X+ \0 q

: p" G& J4 i9 V0 S, L公仔箱論壇症狀:           小便次數增加
" X4 k3 z% e' }; ]9 h7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n' A; X$ f- |% c5 Y+ {tvb now,tvbnow,bttvb治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。
& r5 b) K+ t/ l% d/ o! rwww3.tvboxnow.com" q7 r* V9 e  s2 _
9 R7 a9 A9 ?4 ^" [3 p6 I1 {$ `
混合型 （Mixed Type）
) ]0 V1 |8 e, B7 w6 v1 d公仔箱論壇症狀:         夜間多尿症. S+ p) H( r7 @4 b1 j
         膀胱容積量減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M: T. l* H/ c  y6 |9 O" w' X8 f
治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。www3.tvboxnow.com1 n4 o1 Y' [: H6 t9 h- G

2 M1 q. B1 X. v' j# E4 V! G! [公仔箱論壇
2 l/ X4 J! p- Q) }% H公仔箱論壇多尿症（Polyuria）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# z% t; O& @  r* i% K- s+ s3 s& b
主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）
/ _; d: W. p7 T1 W& [: E1 f- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         糖尿病（Diabetes Mellitus）
, E/ G1 S$ \8 g1 i公仔箱論壇治療方法：針對疾病作出治療。