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材料: www3.tvboxnow.com3 H! n9 ?6 a: ` {
瘦肉、娃娃菜3棵、浸發冬菇4隻(切片)、韓式燒烤醬3湯匙、蒜片3粒、乾蔥片3粒、紅辣椒1隻(切絲)、芫荽碎2湯匙
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( I" f7 |9 N8 Z! F! Ltvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(瘦肉):
% o+ X4 c- C3 B7 C/ m; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、生粉1湯匙、蛋白1湯匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許 調味料: 雞湯1杯半、魚露3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% ]9 A/ [" b
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+ F( R; u2 c. V3 t9 G6 J& qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
, l3 C$ \9 X1 s- X7 i3 A4 e: V% ktvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨擦乾,切成肉絲,用醃料拌勻醃10分鐘後,拌入生粉,用中火煎炸至剛熟,取出隔油備用。
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2.將適量生粉拌入瘦肉,入鑊以中火半煎炸至剛熟,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" M5 T2 i- ?+ k- s, U @
2 ~0 y8 U3 w3 s1 [4 z3 I7 ftvb now,tvbnow,bttvb3.娃娃菜撕成長段,洗淨隔水後,於鑊中加少許油及食鹽,合上鑊蓋以中火焗熟,取出隔水排放碟上。
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4.炒香蒜片、乾蔥片及紅辣椒,加入冬菇片及肉絲炒合。公仔箱論壇2 A3 N# \* Z, c7 Z9 ?) U- k+ \- s
0 c" g. m, h( |8 J: x( ^5.加入韓式燒烤醬兜勻,倒入調味料煮2分鐘,用生粉水埋芡,撒上芫荽碎即成。
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