感冒而喉咙干痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d9 V- L x2 L2 T/ ^- e: Y
1 S {9 ~2 }% j# x% N1 A: D1 f
服用口含片
0 N* E8 |& c* s5 z4 wtvb now,tvbnow,bttvb
- U1 V9 t" Y% I# u' e" A! m7 D& hwww3.tvboxnow.com假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。- t9 i0 b) ~9 Q# z+ o# E
tvb now,tvbnow,bttvb& y, @& r: a1 e. K5 }
使用喷液
$ ^4 J' _6 m | r2 b f8 l7 W+ N* o! x
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
& ?' |/ z2 e% y6 Q; Ttvb now,tvbnow,bttvb
) {8 j' S) E- ]" u5 v2 i" } MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用锌口含片
5 X9 k3 Y: C7 _4 q公仔箱論壇公仔箱論壇! d s% d8 G' Y# S2 e+ R& d* ]
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
& s" N0 r& q! r+ `+ R N( k- |% r- T
洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb \# P8 ]) \7 Q$ A, s% ^
0 Q9 A, d6 c( [! F+ v
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
2 M1 M, v3 Q- X2 c1 [" y" W①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5 X8 I q* a$ j+ b
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i/ E$ Q P: q2 Z& j
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。) J8 x5 f. p" `8 ~
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
) s6 A( W ]' L" P, G$ _1 S% [/ W8 D y% r
增加室内的湿度
! w. j9 W9 s7 P公仔箱論壇
7 _* D# U9 q, t L2 ^, G4 X公仔箱論壇有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
) D. b' j9 e6 z4 F- Twww3.tvboxnow.com
" \+ \3 h8 J" ^www3.tvboxnow.com公仔箱論壇- R- |7 i$ p [; f- t& X7 \
打通鼻塞7 E3 L# n' Y. |9 [3 t% D: ^
2 u7 ]: _, n0 M/ h+ R! K' ytvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ N# w2 l0 x0 n& V- D
! r. g8 x; B _3 \6 C+ ]
: b, i& h0 q# S# ^1 V/ g) V公仔箱論壇服用止痛药tvb now,tvbnow,bttvb# `9 E- H* i' ~! u2 z
" d+ i t& O9 l* u) f大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
" A- W( g( d3 H, Q- s! ktvb now,tvbnow,bttvb
6 X$ {" N8 B( @" C" Q4 C1 Q公仔箱論壇增加水分的摄取公仔箱論壇' c8 ?: m: ~, k# y1 e1 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 K# M7 j+ r- L' A
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。tvb now,tvbnow,bttvb# \: L) J) n- i% C& h4 {
I8 s+ X, L( ? O( A; E' xtvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙tvb now,tvbnow,bttvb; z T( v0 S0 @' _0 x- y
+ m& \, d9 i; U- e! k以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。- o5 ?. `3 Y* x) a: a5 l# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `/ p! l4 n0 J$ C) P
服用蒜油胶囊
$ |5 N( ^! E( ?/ b( g p# Z* V# a. D& P* O
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U+ ^2 ~( G3 b T$ `0 \
/ w3 M' ^0 }5 @+ L- Itvb now,tvbnow,bttvb服用维他命C
2 h E8 @5 h5 s& R5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 {5 A- Q% W2 U, ?, `$ M
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。8 P( l) f9 v7 ^$ u" x, g
u0 q1 E- G( I! h; |; `$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷
, i- U) b( C, M; x) }tvb now,tvbnow,bttvb& K" {: C& \* J4 \5 D
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。 p4 q, j! w" W2 X9 j
www3.tvboxnow.com6 |1 z/ _7 ]1 v# L6 e- j
垫高床头
1 N1 P# z; U/ [3 ^" n/ U! q
* r6 J- j0 h& Z9 B3 u- Ytvb now,tvbnow,bttvb睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
