[美食介紹] 【自家製】光波香草焗羊架

lawkman

首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~6 d0 n- s' E0 i8 B/ Q/ _
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! h" C2 r, d) ]; \8 j" [0 Kwww3.tvboxnow.com之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~
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2 B% h6 p/ m1 `+ L/ v# Ptvb now,tvbnow,bttvb之後再落少少香草~
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再反轉焗多八分鐘~
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可以食得啦~www3.tvboxnow.com! R) j  D# e- L: Y0 h/ b! Q

+ k, B- {+ t3 r" k2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
: Z& W4 f) Q. y% |8 P# wwww3.tvboxnow.com味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！

momo2010020

so good .very like it