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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d5 f# c/ i2 r. h0 o2 @
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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調味: , U2 e. @2 q3 I8 K7 U
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許. j) X6 E! J! Z) M X5 V
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% H, H" G8 F% o9 h$ ^3 b2 J) g) J( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ d0 ~! Q2 a, j) H- v# n1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。公仔箱論壇4 _4 u N2 B+ C) ?
% V" r8 ~& j6 J+ i5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇# w1 Q- S) X, ]- v2 N
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。: e6 P. u( w& m3 j$ s- r
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。tvb now,tvbnow,bttvb. r2 y+ B! V6 j5 B& x! n
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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