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材料: ; w/ ?- y3 B$ I
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]' \; ^2 ~8 O" }2 `: o
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調味:
2 T# R1 z. |, L4 N1 B iwww3.tvboxnow.com橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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做法:
0 |; H( b3 ] n" I I8 S0 t) _1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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8 e; |* a( o+ U% l2 X3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。www3.tvboxnow.com4 X4 a; t2 w0 _5 h* ~7 h" _: f! N
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。% s; F, c# S' Y
* G; ^8 w8 V" V0 Zwww3.tvboxnow.com4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。tvb now,tvbnow,bttvb. a: Q+ m3 I, L& q! Y) z0 j) J
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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