; @0 T1 B( v! d' c- ]" B/ b, \" F% n公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( s" F( ~4 ~; w- X- S1 l
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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6 V5 F% v f2 p2 @: |tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（豬扒）： 公仔箱論壇* @8 S, t1 ]5 n
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 www3.tvboxnow.com/ S; b6 f* p& m$ N" g
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芡汁：
- V9 L! B6 D) l/ v7 Wtvb now,tvbnow,bttvb粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com' z, |* F& r, ~; Z6 |+ K
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0 e o- O! j s$ I- U9 lwww3.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇3 Q. v) Y$ z6 v9 A5 p9 t9 e
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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0 i+ ^% O, |) ^+ u2 z6 g: hwww3.tvboxnow.com2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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' H; e, C1 A8 f公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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" _, e3 X' D1 R! b; ^4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇! |1 U; x0 v2 F1 w
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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