; T* G2 i5 v c9 P' P& Mtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L) D: V0 S* a/ ?& J5 S
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙% z/ P/ `% B F6 C; L1 ?$ U
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8 O0 V! @' h6 o0 `www3.tvboxnow.com調味醃料（豬扒）：
7 R% Q' @# N) w& n7 ]www3.tvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁：
6 T6 u- Y" Z# H8 i8 `% _, @( u3 c3 I粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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, X i/ D# n R& U3 ~www3.tvboxnow.com做法: 9 d% R6 I* E. J7 K
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。- C. Y9 i/ A; D u5 V+ ^
( E, p* u+ c( {& \1 {8 A( K2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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5 y6 ?3 B) s7 @2 C8 g公仔箱論壇4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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