千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。7 }/ K- b" v' q) T. r; d+ A P
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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! E$ E4 V% y2 i( g; R' R; Y公仔箱論壇什麼是花茶？
( v1 @- N, O: e& ^: x& _花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。tvb now,tvbnow,bttvb( t) H, z# C3 \$ E# p4 p0 T2 {
花茶健康價值:
3 y( s5 A: T* J) q' X5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
: A/ Z, R; p* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
7 {% [0 G' r j* t7 _www3.tvboxnow.com除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。公仔箱論壇& e9 a" ?. k3 e+ f: }# M9 S
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 d5 Z; d7 ?+ ]; _' ^
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
9 X, [9 A, F. c* j i0 ^, A) Y5 [/ A3 dwww3.tvboxnow.com花茶健康益處舉例:www3.tvboxnow.com4 \0 @0 c" M/ v$ y7 c
玫瑰花茶
& B5 R* g3 H( P0 dtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
+ ^) j, R7 T$ o* \0 |' htvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
3 n0 a' k$ S9 ~& I; {0 q$ Otvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。公仔箱論壇" w9 v: k, p5 e" B
薰衣草茶
& i3 R8 M- a$ V4 H5 p* h$ K0 y薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。公仔箱論壇# T6 X7 Z: I( V* c
. _3 i& b' P5 J( O# B' |3 P茉莉花茶公仔箱論壇6 u$ A3 s& x8 |( g3 o" A% ^( D( t
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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" c3 C& v P! W* n注意:1 s& w0 @! S: ~$ k( U3 q* F
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。公仔箱論壇; O8 y6 ^& ~% x9 o6 p
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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