[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發www3.tvboxnow.com. I+ ]: n/ d! q7 q, Z! `
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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7 H9 J2 l! Z" b' T& {5 xwww3.tvboxnow.com2.切記不要與他人共享病毒
+ n1 n4 ^* C: X" X7 t1 H, f皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。& V3 K7 I* v+ T/ J# H
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! B6 k) `& z' j( Dwww3.tvboxnow.com3.如果皰疹不消失，去看醫生
9 ]1 r$ T& W% G4 o- L6 dwww3.tvboxnow.com如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。& @! U7 C' ]- L
病徵7 o% W* s4 J0 i

: J. O( ]- i' i    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現公仔箱論壇& C, U9 U7 x: C- `  I& ]1 D
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
2 p5 |8 [- \2 M; B# N    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 Y9 `, m9 d7 L0 l4 v
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
8 j: R) {4 v; R# ~. B# Etvb now,tvbnow,bttvb    發燒及╱或類似流感病徵公仔箱論壇0 o+ w  h9 f8 t8 O" O

& T9 |6 Y" c: V# h. U公仔箱論壇成因
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' l% Y% c- i! ^, f1 P公仔箱論壇唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
. g% j$ N/ K% ^- @; X6 T& k! q4 ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- X5 K; ]( O( |  ~
病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。1 s- o( q, v% ^  V% e
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自然療法
: Y& M! t! c; o* D$ ^8 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 ]4 W6 X& t0 Y$ g
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
" c8 L( d2 c  @! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒tvb now,tvbnow,bttvb' S; E& E. \! y, d7 L" C
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生活形態因素tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ N# h2 Y" y- f4 f9 L/ C
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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* D7 Z% o3 }1 Z# `" z# ]tvb now,tvbnow,bttvb壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。公仔箱論壇4 k, U7 m, z' V3 @

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治療/ b! v( }% m$ U  x& T0 b  `; v

, f6 J* X( |4 `0 M$ w5 ^tvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
  q2 h9 i5 H, E; K. u4 b1 C公仔箱論壇
7 s: d6 v, L  Z% C# r2 \如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。