牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。
0 H6 A& h3 z% D/ @公仔箱論壇 病徵 - 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
- 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
- 牙齦表面發炎
- 海綿狀牙齦
- 口臭（可能代表出現感染）
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成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。, Y6 v" \" v3 [/ L8 p$ E$ ^
牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。tvb now,tvbnow,bttvb/ S! t( H" T% K+ }$ U
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。
, \9 Y' o; ^5 s: F* ?7 U+ \造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：7 R$ j9 X$ x6 ^3 _: J' Y& g' u
- 補牙填補物和假牙安裝不當
- 飲食包含太多軟的食物
- 刷牙技巧不當
- 吸煙
- 慢性健康問題
- 過度攝取糖和酒精
- 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
. Q7 e+ o( Q+ H; w# ]# D/ b 自然療法 - 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
- 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
- 紫椎花能維持健康的免疫系統功能
- E! e$ y: ^. ?8 c: u( w公仔箱論壇 生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。" q! m; N4 G i2 D; m1 R
食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。; ^: M7 x+ r0 {. M& n' m/ {* Y; I& {
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治療
) s# `* F4 y4 r' V1 m L$ r+ s 對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。
, u# Q; ^/ B* ^; C& D R1 i2 ctvb now,tvbnow,bttvb 定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 j( q4 {: r* {! o
嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
9 c G$ ?/ d- d: U 停止吸煙。 |
發表於 2015-4-16 06:39 PM
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