[健康資訊] 小腿抽筋原因

pkktam

朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
, h# }. D( {( e$ _5 Q! d公仔箱論壇
9 t5 B+ p2 d/ e+ L6 I# o公仔箱論壇這是個好問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( v* E+ |, \7 Z$ x' N$ s/ e  U* M

, m# f9 k$ G2 x2 H$ a5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，以下情況都會引致小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! m% f+ A+ A# \/ |6 E- o, A5 I1 c
- r- \' G' |* d1 ]- @
一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
# k, E! W" P4 ^6 b' i- i; rwww3.tvboxnow.com
; Q/ G- ~0 N0 J  i7 T7 c二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
; T% l, r8 {1 a- O2 w1 N
2 f/ N: P4 }+ ~8 O! H三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
3 X1 [. U& z7 A2 [: l) E0 D0 a- R, K* J/ I! ?3 b* D& b
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?$ U* G7 ^8 k2 J9 n/ d

' b% M' b& p* G+ }" G9 u5 g所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
3 S9 @% D$ G- k  D( c; @3 B. O% \+ e# i0 @
五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
* b  L, V' h2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 D4 t7 t- J/ z- V" ~
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！