朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
2 \" J6 b7 |' @. X. b8 k6 A公仔箱論壇
. S3 m* M2 \- r: ~' _2 a這是個好問題。/ ~: [8 E0 L& U* L3 T
% I8 G3 C9 z% f. [3 l6 S9 N
其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
) \1 h, H9 k8 n2 R F6 @5 b' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A9 ~. Q$ k5 N1 ~% f
一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
2 H- a/ K0 {6 h# D N, F
5 l9 E4 n# j4 o9 E$ q/ u! j6 ^二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb- Y8 p& `! @* U0 B. u4 x
; c/ l2 C2 ~0 v# R! z
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。www3.tvboxnow.com# p& k: J f% O) C
: s6 j- W3 J% U3 e% u# Z/ O
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
7 r) I+ H: y. g2 o4 ?4 awww3.tvboxnow.com
" ?' W# z% I: G9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
4 y$ y) d8 p& u" v) h( k Z& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f: Y3 A+ _1 R五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
9 U; s8 v+ M" F/ v( m/ g# Z, btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 p' x+ y. T+ Q# {9 y" m. \5 H1 F& E# I
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
