k& `' t% R* o- g+ Y
 tvb now,tvbnow,bttvb4 }; h; _- r) r5 N, o4 \& T
| | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
# w! [; g4 _( w. U; e) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。tvb now,tvbnow,bttvb" P3 O, J% W5 U) F6 i
| 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。
4 G" O9 ?# p9 m. _. F& J | 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。8 Y) v8 t$ x# x; }: |0 h5 R6 T
| 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
# Y) Q* y+ z S4 ^: G | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
|