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: E f0 C" a/ k4 ?7 G" t) R公仔箱論壇 | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
7 n, Y6 X/ y" [: T$ F | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。www3.tvboxnow.com% M$ z$ e9 X ]6 ~4 L+ ~! g
| 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。
2 s0 t: Q# K3 C) A5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。" r. G$ v' W' s7 t% w( k
| 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
2 F* b7 q: J; P y8 Z. d4 gtvb now,tvbnow,bttvb | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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