6 Q, ~( _0 s7 A- t4 v" P+ T
材料:
) ?' X0 o, V+ ^ \/ E/ a公仔箱論壇火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
* S9 S( n( h/ d: R; J. Y
' I7 V4 Y! G& V公仔箱論壇公仔箱論壇) o8 S6 A" j) J
調味調味料： 生粉水適量
/ K- _& g+ W/ Vtvb now,tvbnow,bttvb% ^) {/ n7 s7 o" m
+ ?8 ~2 D4 n6 h v- C+ Kwww3.tvboxnow.com醃料（免治豬肉）：
6 t5 h: ~& l9 H6 q3 [3 B- p/ \2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
0 b; O D6 ^" C" G) }8 n! f7 J, D, u; y: H& L& U
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^! _2 y3 T \+ @9 C1 l
做法: 公仔箱論壇" v) s N8 T9 f( u. V/ X$ f
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% N9 {# A. ^! ?7 e
www3.tvboxnow.com# `$ [/ j/ ~( R! k% m8 a
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。% `, c# F: l2 n+ Q
8 p3 s) C. ]* t$ v9 o, H3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
9 |2 V5 [+ N: O0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y6 b. T3 \ x. x* qwww3.tvboxnow.com4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
5 D+ e/ t) D. x' g1 `) K dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H7 H" {0 H, o; {, T; [
|
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 