[健康資訊] 砭石刮痧，無痛排毒袪濕

pkktam

公仔箱論壇: Y. m: @3 V, B. u

: U) S" ]+ t3 O( q- U& `tvb now,tvbnow,bttvb無痛砭石刮痧，刮走體內濕毒之餘，更可疏通經絡，一身輕鬆。www3.tvboxnow.com7 S! n! Z' M! A5 q% e

8 j; Y6 ~7 F: X6 a& \( i" P4 N公仔箱論壇至於留在身上三五七日才退的紅印，當佢係 Fashion 就會覺得型㗎喇！
6 ?2 F% k# P; \7 n) ^5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g' i# M% Z1 q3 @  W
刮痧從刮頭開穴起，由上而下、由外而內的循經絡及肌肉紋理刮背部足太陽膀胱經（調理五臟六腑功能），當成個背脊給刮到紅晒後，原來刮痧的痛，並不如表面所想的「咁痛」，甚至真的可說是無痛。查找原因，原來除了手法、力度的調節，還因為用的刮痧板是砭石，一種質感可愈刮愈滑的能量石。1 l- C, R( g* k, s: f; c
tvb now,tvbnow,bttvb1 n" }% y7 b: T6 W! |
物理擠爆微血管
1 s) m+ z# p+ |# V$ {tvb now,tvbnow,bttvb$ n4 O( R& F$ J6 u& J$ S2 c
砭石，意指能治病的石頭，《黃帝內經》已有記載，而刮痧治病的病歷紀錄最早見於《扁鵲傳》，運用砭石治病的醫術稱為砭術，入於中醫五大治療技術：一砭、二艾、三針、四藥及五導引之一。
: b! }0 `5 @! P& L" Q- ~7 n/ dwww3.tvboxnow.com
+ u8 C) M' c, ?/ {5 U古時人有不適，第一件事就是運用砭術以石刺之，用石頭來作治療疾病。「石頭之中以砭石的治療效果是最好的，因為它本身含有 30 多種微量元素及礦物質，具有能量場，用於人體皮膚表面，可產生遠紅外綫及超聲波脈衝能量。」加上這能量石本身不會耗損，愈刮只會愈滑，不似牛角、陶瓷等刮板使用日久容易刮損皮膚，更適用於配合物理擠壓手法的刮痧，而經現代科學驗證，亦證明以砭石刮痧在促進皮膚血液循環的速度，明顯較其他物質更快。
6 Q5 `0 H% {. z公仔箱論壇
% C8 x1 r4 {4 v& n公仔箱論壇刮痧原理，就是人體靠心臟循環泵血，這是大循環，而當血流去到微絲血管即為微循環。「基於都市習慣如不當姿勢造成肌肉繃緊、常處身冷氣偏凍空間等因素影響，令人體血液循環變得較慢，部分不帶氧瘀血滯留微循環會有機會瘀阻，積聚成毒素阻塞經絡，自會形成痛症，常見是引發肩頸痛、腰背痛、膝痛等徵狀。而透過刮痧這物理擠壓手法，可以擠爆相關病位的微絲血管，使積聚毒素在血液循環改善下得以排走，由此可產生疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀的作用。」www3.tvboxnow.com% K4 Y/ }0 ?+ j8 |/ l
tvb now,tvbnow,bttvb/ K- G3 a' I; W5 {5 s6 n
刮走風邪濕邪
2 ^. ~% A2 e# T, I5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 W9 x: O2 t2 w; g9 r( s  w* @3 O; Q
刮完痧後「一身鬆晒」的感覺，我估不少人都曾感受過，但其實「疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀」的刮痧作用，與人體經絡系統有密切關係，絕非一知半解的亂用刮痧板或用匙刮痛處就可取得療效。公仔箱論壇3 P( a; O2 P9 @6 w7 }! E; T, K. [0 Y; R

$ u/ E6 y3 H+ b' V  K& x˙疏通經絡：當相關循行經絡氣血運行不暢，部分位置會出現痛症或甚有瘀阻，通過刮痧方法可以通經活絡，達致通則不痛的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' s; Y  D# p5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# F; E, {3 p& n. Q+ c9 ?
˙解表袪邪：刮痧是一種透表法，因病邪積在經絡，通過物理擠壓修改（刮痧手法）令經絡暢通、起痧，邪氣（風寒暑濕燥火）就可藉此透出來，達致排毒袪邪的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z4 \1 O( v- \4 c$ C
公仔箱論壇; _! b& i( R$ N: M9 M# i
˙活血化瘀：當有明顯跌打撞傷時，腫脹瘀傷位置如配合適當力度及手法的刮痧方法，令病位血氣暢通，可令瘀血排走得更快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 R3 J, v* P  f; r1 o( @

$ m0 l. r. N5 z. q7 o, n) S% M「中醫經絡及五行學說指，春天屬木，木屬肝，肝就最怕風，由於風在春天開始增長，再加上濕邪作祟，最常見引起風濕痛及偏頭痛，當下適當以刮痧配合經絡學說，可起驅風袪濕、通經活絡功效，透過刮痧可刮走關節容易積聚的風邪濕邪，而循肝經及膽經刮痧治療偏頭痛，療效更是『刮幾下已可不痛』，止痛作用可說是快過打針。」另外，腸胃科疾病如便秘、胃痛、胃脹或消化不良等徵狀，通過腹部位置脾胃經的刮痧，亦可收止痛疏氣的明顯療效。「就是肚腩的脂肪毒素，在脾胃經絡循環有改善，也可以有消減效果。」6 D# Z# X- n+ @* }0 W* l7 F" N' n

9 B3 m! E5 O1 r% N, E但值得注意的是，一般作為疾病治療作用，砭石刮痧會以 10 次為一個療程，基本方可分一配合刮痧板，二用手拑咽喉位置的撮痧法，而手法上也有補法及瀉法之別，補法適合體質偏虛寒者，力度輕而速度慢，通常不痛，反之瀉法力度較重，速度亦較快，痛感較強。- K" Z. V, ]6 A4 g
www3.tvboxnow.com- `6 p. v3 l$ x! F' Z( E
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏4 M) n4 H% a0 P. r3 i# ^& Y$ X/ W- C7 j

% N( x9 m: |2 P# W! }# r) d! Y5 [, R% j0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砭石功效特性' z6 k, S% U: K" r

9 ^3 T1 h4 v$ s! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過國家檢測確定安全性的上品砭石，一塊動輒「千千聲」，其功效包括：
! E% Y  J$ R9 X8 K" }# K& x8 F公仔箱論壇
/ D" M4 D- c) K# z/ ~: c; f5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙按摩作用：用砭石摩擦人體可產生超聲波脈衝，平均超聲波脈衝次數可達 3,708 次，而超聲波可對人體細胞造成一定壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞狀態，達致治病目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; p5 S: N' I- S3 Z' D
公仔箱論壇. q( i" W$ }: o
˙熱作用：人體吸收超聲波能量後，皮膚血液循環會加快，使局部位置出現熱反應，所產生的熱量具有鎮痛、解除肌肉痙攣及改善血循環狀態等作用。
/ \3 N2 o% j5 V8 W  {tvb now,tvbnow,bttvb
) ?# U5 W, d3 j# h$ ztvb now,tvbnow,bttvb˙神經系統作用：神經系統有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯鎮痛效果。  T! K, g  r, f* W

) \$ |$ k: X$ l; p, ]0 [& i+ _# bwww3.tvboxnow.com˙其他作用：超聲波可使胃腸道蠕動、胃腸分泌增加；可使腎臟血管擴張，增加腎臟血流量。