【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇% d+ n- | W' e" A4 z
嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N ~+ {7 f/ \* p
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb( O8 _; E) N# C& J
A/ a; ]0 |' E除了止咳糖浆白开水
8 c+ h+ X* q% Q X$ Q8 Wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% y) _# N6 h6 P* ]8 Y8 H+ }
随便吃点香香的就行~公仔箱論壇) H( |1 Y8 k8 H1 s/ B
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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! U+ D* z7 p* t0 u0 O; u3 m, ?公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
3 I* {' \" w5 { }+ Y材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb, P( X" h& M' y3 N) }8 m
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb7 s5 M& v: d* R. f* I& `0 C! n
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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6 ~- g/ `) _0 M2 G3 e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：3 q- _; u0 R" W! ~& A0 }
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb: G* i8 u S. ]" e5 y: [
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右9 Q# f% v; w* ^* k2 I
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
: }# }' f1 ~( o3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,www3.tvboxnow.com: C+ z# k7 q/ X
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: T( `: e3 |. ~
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~" M, \: _# c) ?* h; H" X5 s; |
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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