【春韭烤鱿鱼】 www3.tvboxnow.com, ^& _5 `) ~0 t6 d5 y4 S) z$ \
嗓子没有好
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2 |1 i5 y. Q+ y$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb- ]; o' t/ Y5 o9 e I( N
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可是水喝多了真是会反胃- f% F- e: j+ l7 d% o6 i
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除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O, U: Q: k9 \8 r# y" h2 `5 D8 H
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧" h& _% U+ z) {4 K2 w M$ M
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
# J E+ i" c1 F3 W$ H8 s ]6 B! |tvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇+ u0 T2 r+ h" t1 d: m& I
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇7 Q4 D( Z) r& i6 D1 f* n0 C4 l; W
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4 ]# i! A5 E! ]2 wtvb now,tvbnow,bttvb0 ]8 y, p5 ?3 Y& w. H
做法：
: o5 ]1 m& v# Xtvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒9 R- }& X- C" ]8 h: J
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右www3.tvboxnow.com; k y; [0 k) d4 T
. F5 t+ @1 Q% S m. a* @( ewww3.tvboxnow.com2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
6 u* v; Y0 r- atvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
+ ?9 V7 ]" N- v" z1 K公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.www3.tvboxnow.com/ g, R' l6 j! \7 d( J) H9 x2 k" X. t
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3 s9 v# O$ W8 u& }8 Lwww3.tvboxnow.com4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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