【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb; t2 @9 z C/ g! O3 L: ~6 z' l7 P
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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: f/ M. q4 d# {+ V随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
) w7 m2 X: \# u6 h3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼www3.tvboxnow.com% w- l: L4 l" i# X# v, L" y
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇& ]5 h6 u: m% z
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒www3.tvboxnow.com! s' [: k( ]: ]
罗勒百里香根据个人口味可加可不加www3.tvboxnow.com* u( S+ ~9 m5 Q3 Y
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7 @. y9 m+ G3 y' _" C" m公仔箱論壇做法：www3.tvboxnow.com, L" ?. v) `: J0 m2 w) T
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
+ c- Q, [! e6 Z. q5 o公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右+ ~8 E2 c$ ?; J# i$ M2 L
! P! x, N/ e- l公仔箱論壇2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb- x& c( _7 F3 y1 n8 l; i0 u1 l
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
' N9 i9 `1 b" ?1 C7 x+ ? 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb" Y& k+ [# T' j; ^4 Y; m
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) {4 p6 u2 g2 l _www3.tvboxnow.com4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~2 C% S3 @% \* t
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1 W; n1 H% G/ h: o0 h- N" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d, r4 n: h) w( x; u
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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