1 w' C! T( V: X7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ n+ W$ j* R! p$ F8 D龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片tvb now,tvbnow,bttvb' n, z4 Z8 n! d5 a0 q% l
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# h2 M2 H$ `# q; Hwww3.tvboxnow.com調味醃料（龍利魚柳）：
6 v# ? U: H7 j食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇5 J2 G w' \2 E1 d) O$ F
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- T3 j' n$ p: P5 n, {* M- V. Z2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料：
& Q& u6 g T. F, X4 K3 M6 i砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 s% `5 `# I$ {7 K2 E" i
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做法: 9 r% Q7 M8 w4 P/ S8 c/ C
1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。" D- k" a7 M( u' R
4 y+ ?/ `+ j# L& g) Z4 }) qtvb now,tvbnow,bttvb2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @% ^5 @1 q8 r7 r) S7 r
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3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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