( h# N7 c$ r7 b- K" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: r$ q) _8 y+ N' t h- I3 t
豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒（切角）1杯、翠玉瓜（切粗條）1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& {2 Z$ ]- K% H$ z* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) s0 D- r C, x2 {8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: G) f, W) l% ]! U* F7 [0 o
調味醃料： www3.tvboxnow.com# j i/ X" I$ a% W
魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
$ H3 j0 A# h9 a" Vwww3.tvboxnow.com3 o& Z8 g( ]' n
% e8 _8 A8 Q' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 a, l: G; K* f1. 豬頸肉洗淨、切長片，吸去多餘水分，與醃料拌勻醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( O" S; o' D& a4 U0 g+ |
3 }7 k" F9 D/ ]2. 豬頸肉拍上生粉，放入鑊中先煎香後炒熟，取出隔油備用。- o# }( F5 I) o, `0 A
4 G/ G4 P8 k, U6 I4 E% I+ l# Kwww3.tvboxnow.com3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜，以中火炒熟。
% p1 _0 M( c9 H* x! ]1 |* e
* q8 Z1 \% S0 q6 R3 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 放回豬頸肉，加入參巴醬炒勻，加入椰漿及魚露煮至收汁，加入金不換兜勻，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb: q6 @ x2 n* x% ]6 \
www3.tvboxnow.com1 F9 ~+ E4 P$ R, E& J
|
發表於 2015-4-24 05:30 AM
| 