 公仔箱論壇, ~" Y- G7 J; X7 m
材料6 n6 k' K) g, u( T+ p
600 克(斬塊)排骨
- o* X5 ^2 T+ J$ M& n" |3 z2 B7 f公仔箱論壇12 條(切碎) 紅辣椒www3.tvboxnow.com+ i9 S- x" D# m5 O: X" S# j6 E. n
8 條(切碎)指天辣
~9 i w! y1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100 克蒜茸4 \- ~! R& R* q5 k7 P
1 粒(切角)大蔥www3.tvboxnow.com5 z7 W* U/ O- r1 ]2 k& u
1 棵(切段)青蔥
9 \0 p5 g2 K9 x0 x5 S% i3 Lwww3.tvboxnow.com/ E. P/ E6 c2 O8 t! S" ]
調味料(混合)
" @2 p& e% z& \1 大匙蠔油
$ ^0 o" @5 z% g8 s* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙黑胡椒粉
+ T2 a. I6 ^! Awww3.tvboxnow.com1/2 小匙味精公仔箱論壇3 V* D; Q2 C z4 k r
2/3 小匙鹽
& \8 o' `( I' I! r% x2 小匙糖
/ T, @6 a% J8 n" P4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v. |) c/ {& w1 R# s& v/ ?7 N! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
& e; x6 J2 @2 k- [2 y& s c1 粒(打散)雞蛋www3.tvboxnow.com. q8 m1 Z3 n; C/ W" X O2 |9 \
1 小匙咖哩粉7 c% F* A$ A. n1 I: e4 O5 \1 {
1 大匙粘米粉
1 {+ C) N# j) R; _+ V) ]. rwww3.tvboxnow.com1/2 小匙味精6 e+ L$ V5 _6 L6 b S$ R* x
1/2 小匙鹽公仔箱論壇0 A4 ?+ G! H2 b% v: b0 F
$ h. x: \6 B+ W4 e做法
$ k$ ~+ ?6 ?5 v! l8 q/ g( ewww3.tvboxnow.com1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
8 F% q/ X$ ~( W2 v) @. ?/ ]2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
/ |) B* u4 u' s4 i# L0 V% r* fwww3.tvboxnow.com3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，tvb now,tvbnow,bttvb1 e, H+ C, L& V8 Y
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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