 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 Z- _: P8 ? q( y* P
材料tvb now,tvbnow,bttvb& f2 |# @# Y. ?1 _2 q
600 克(斬塊)排骨tvb now,tvbnow,bttvb9 O8 X- K6 z, g+ s# x! t1 E3 O
12 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇. g: E2 Z( V# r! h M
8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb- ^' J5 V. Q- |7 ?/ m1 ^) Z+ d
100 克蒜茸
. R3 c# Q6 d. ?9 U; `* J1 P1 粒(切角)大蔥
: J" I" ]) g& Utvb now,tvbnow,bttvb1 棵(切段)青蔥
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調味料(混合)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q/ ]9 A3 n. E- u
1 大匙蠔油
* B, ^% E. t2 u/ ~- B! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙黑胡椒粉
0 I' ]: r1 f j% R( g1/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 u" Q: C' m! U1 [6 L6 E7 L
2/3 小匙鹽
% _ c2 G2 P7 Q" q2 小匙糖
2 o! W8 K. f+ g( Q! g/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j+ ~ N/ l9 a" e5 L' ?www3.tvboxnow.com醃料
# `' u) o; _! Z( _6 j( g6 e1 粒(打散)雞蛋
+ `/ p# ^7 @& G C6 J9 }' G: S/ a; dwww3.tvboxnow.com1 小匙咖哩粉9 t: E: h7 \$ [
1 大匙粘米粉公仔箱論壇6 @' Z, {8 n; P& u; p
1/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb0 z: D, o& v' Z/ S1 x3 |
1/2 小匙鹽+ j0 M# j" v w
( K% I8 w; I! x# ~ {$ b( v8 l- y: h; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 j5 C: X S3 X( f+ V; {1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。" i3 U2 q0 d3 I [( M3 p6 ~1 H, a5 M
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb B4 e G+ r9 ? w/ `" l/ H' B% M
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
" r V8 ^2 ^% k/ @/ r6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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