公仔箱論壇) y* j5 `7 I+ I' Y* D# d6 R. Y" X A
& ]4 S. k0 p# l: t% f F3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e8 ~8 l: I6 ^, l
tvb now,tvbnow,bttvb0 z* G$ F3 F G
材料www3.tvboxnow.com$ p* f$ D% Z' S- {
蕃茄.....120公克公仔箱論壇4 j" s6 `# X" k0 U3 C c. }
豆腐.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb8 {: \ u+ g6 M7 ^
青蔥.....2支7 `0 V2 P6 F* u8 Y! w1 U
橄欖油.....1茶匙
4 P* P! Q5 T% T# p/ m% B6 m0 n; Ytvb now,tvbnow,bttvb
' h+ X* a T0 Y, w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! q. L# N7 z! E6 V1 D$ T4 J
調味料3 k7 G; p5 ~* D" K
蕃茄醬.....2大匙www3.tvboxnow.com& t: b6 X$ I9 B9 q
水.....1/2杯
1 e) w, o0 h% V J0 E' F$ Dtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
' y7 l! h t: X3 W, l4 kwww3.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) j* i5 g2 P4 G1 z4 g- ^- h$ t2 A( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& i- ?/ a$ c0 _# f7 C# d/ S6 D
tvb now,tvbnow,bttvb. ^" Y: e' J0 ~) Z' a
作法
& q7 F' L; V, P( w/ q. m0 atvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄洗淨切塊；豆腐切小塊；蔥洗淨切段。/ K2 f' k& f2 v) g
+ r7 U, ?. Q' t* itvb now,tvbnow,bttvb2.取一不沾鍋放油後，爆香蔥段。
5 c8 }7 H1 S+ }; [0 Q% q7 v2 Cwww3.tvboxnow.com
. u4 I: F! l" u8 ^, v* |' C( Q3.加入蕃茄塊拌炒後，加調味料煮至滾沸。
6 {$ z" @' Y. b2 L9 q9 Kwww3.tvboxnow.com
0 u) G) q# q W9 E- f* S$ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.續放入豆腐塊煮至收汁即可盛盤。
; c) f6 D1 _; Btvb now,tvbnow,bttvb l/ ~2 I3 n: |' ]5 }' ^& d% v
|
發表於 2015-5-1 05:29 AM
| 