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; ]5 C2 y7 W, h" x+ |! ^www3.tvboxnow.com材料
* Q3 U8 d: s$ i0 m* P) H海帶結.....200公克
3 Z1 a$ h1 _/ [, O9 K5 l; u! e7 Q# Owww3.tvboxnow.com油豆腐.....250公克0 z( I2 C+ W: p
薑片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: w0 d, B1 a( W2 e8 L& j( {0 r. i1 D* Z
辣椒段.....15公克
0 q+ I* { S8 H: gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粒.....少許* { L } t; ?/ d& }7 `
水.....350公克公仔箱論壇! R( [: N' @0 m: h' z+ h# p' M
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0 y7 P: `9 ] Nwww3.tvboxnow.com調味料' H) j: ]1 j: g' |. z
醬油.....2大匙
% Y2 {2 r1 D! q5 ]2 a2 |醬油膏.....1/2大匙$ h7 B& _+ |$ I" ~: Z! i: F
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 b% s! X( V+ F6 D z, u5 ~
糖.....1/4小匙公仔箱論壇/ q( d- g( O. U; d5 ]
米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 M+ ~ v) B: g o8 d* I4 O ~
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作法
+ h$ h% v2 z# p- I9 d公仔箱論壇1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。! ?0 p: {% { g
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& U- R6 [3 R |
5 m' Q4 c, h3 F8 ~6 ^7 d3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- _8 X/ v- ]
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Tipswww3.tvboxnow.com3 z+ x+ N4 O" x7 }; T
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。tvb now,tvbnow,bttvb* ^1 Y9 n3 S+ ]" U/ E2 M( ]
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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