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1 C9 k/ s# }( _3 F/ t' ftvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com2 E) s7 `( Z$ |4 F" ]6 ~
海帶結.....200公克
; h& c& C% c+ c0 j. @% m% T油豆腐.....250公克公仔箱論壇5 k& G+ r! H' r- z5 ~
薑片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m) z( b8 O" v; F& `
辣椒段.....15公克
0 J% {) X3 @& K7 Mwww3.tvboxnow.com胡椒粒.....少許www3.tvboxnow.com( Q# G: ?5 e. r7 i
水.....350公克1 g9 j6 N2 j& t$ R W
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% E# {6 Q1 t4 t* N: Y公仔箱論壇調味料公仔箱論壇; K n- D/ h: T6 a& s; H
醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ ?( n7 _2 b
醬油膏.....1/2大匙
3 e4 M6 k& u0 ^+ H4 A/ N6 x鹽.....少許/ C- N# h1 b$ l- m
糖.....1/4小匙
$ J+ t! i# g( L! |, R: M# c. A) `- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
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作法www3.tvboxnow.com$ ]0 ~! K1 ?. D! I# f
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, P; A6 _$ j1 S# ?! v
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。公仔箱論壇8 J5 }3 V3 F* i7 t, A
5 E7 c; f) Z* d0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
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8 ?$ e1 b% ^, K3 h! W& fTips
$ N# g8 q$ L4 t' z+ Z6 p$ u( [ |www3.tvboxnow.com油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y4 P. r% }8 m0 Y
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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