返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

www3.tvboxnow.com. n$ X- u( _* Q% \
材料:     www3.tvboxnow.com0 L, u8 ?5 J% V3 @
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克tvb now,tvbnow,bttvb* G7 u- M8 D: r& ^

5 v8 d  i+ T9 V) n+ y+ F' q, Jwww3.tvboxnow.com( o% @$ C( f3 P$ K4 N' b4 F' {
調味:     
( ?5 I1 `% B7 n: k  [" Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
' Y/ K. A  Q: g$ X% htvb now,tvbnow,bttvb
1 a+ p- \! C( n: n# S% k6 d( q, qwww3.tvboxnow.com9 m% ~/ @. Y) f6 b4 J6 J! `
做法:     
' K) z7 p# s/ b+ z* f+ h$ L1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
4 K4 F) ?5 H; O( |6 M+ u$ Y& k; Mtvb now,tvbnow,bttvb! T& L/ }) X; l+ F
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
" e$ z1 W! J) W2 P4 I9 pwww3.tvboxnow.com9 |" o( c% S" ?: x8 r  z
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p% w" _' j5 F$ h' V1 s( r

" \7 |) S' Q# q$ x4 @www3.tvboxnow.com4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
) D4 n: j3 l; \. H公仔箱論壇% F3 y  P1 F- ^' g
返回列表