返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E1 v$ L/ I& g# R( J" B
材料:     
' e) W% X9 V- R$ h4 x1 z, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
" ]; ]' k0 b3 _* X4 F* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `  {/ b' p1 v% g( O+ ?( _

- Q2 I/ [  @* c4 h( _7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     9 q0 o) u$ T. O' {. Y0 M
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
# z- q8 A" A- Q! l' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 u, t# W( ~' A1 U" L% ~; S
* U! w( i% A0 i6 M. M$ j, t7 H
做法:     
8 q" x! z0 U4 G6 ^1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。公仔箱論壇: T+ s; `  B) p+ f9 Y( ^; f3 x4 @
5 e3 s( |8 P3 r& T& w6 A
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。' J- b# O) }6 K' C1 e- Y& F- ~* v
www3.tvboxnow.com% p5 ?3 b5 F. p5 M
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
# V+ C6 X) Y+ D( m# `3 T% a9 Bwww3.tvboxnow.com, o- j- {$ m- m+ {$ ^% Q3 N( Q- j2 `  r
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
) p2 M5 \1 ]- ^+ o$ }www3.tvboxnow.com! d. n) ?% f1 B' g6 r
返回列表