# |- | f& t7 m& e. F公仔箱論壇材料: ! ~' ^1 r! O4 r5 u j9 n
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙* h2 Y8 y; r; }. x, f
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調味芡汁：
: T- O2 H: J6 f6 I0 v D. @! L清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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3 _! V( R( k0 H2 c6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www3.tvboxnow.com# s7 @$ @; F/ a( n. Y
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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( q5 y/ i# V$ k% j/ K0 qtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。公仔箱論壇5 {2 t. Q6 i$ Z: u
( m$ R: s" Y+ ]& F9 N- H' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- T% |. ^9 Z0 J4 U* R0 c
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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