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材料: 公仔箱論壇 r3 n" p$ I. |! Z
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:
5 r4 g/ a3 Y" t Uwww3.tvboxnow.com鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙0 m# P+ f9 O' m9 X, [' T; m: \. @
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9 [- f& S; i. P( @* O# L3 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 O9 L. Y% Y1 N, h4 Owww3.tvboxnow.com1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。2 h5 {9 Z' M9 o6 z# ]" R
* R5 e# _4 ~% t& X" `0 c5 x1 g3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- X& X/ } O) a" X% G5 A
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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