& W: K' ^' s, d7 f! ywww3.tvboxnow.com材料:
; A, o3 m" F; i9 v* |+ n鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
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% @. Y; N! o) f+ rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
3 }3 d- B a5 K* y' x' J清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許. C; ~6 a C4 ^2 ~
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% |, Y4 ^% Q2 |
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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# c( [' W+ X/ S4 h7 A) B! x }公仔箱論壇2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
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3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。- G; t- w K, W! o2 T
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4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ ]) s; e+ G+ T' g0 }
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發表於 2015-5-12 05:33 AM
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