[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
/ ~! X( [" a$ K7 w& _雞半隻
% e; c% y  k- E' H6 @: X椰子肉一個
/ k" b' a5 R9 b& V8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両公仔箱論壇) X& {7 z( t, f) q# K; N% l# u
玉竹二両
2 [/ h* F% \  r  f: [www3.tvboxnow.com雪耳四両
; H+ y- h# @1 R鹽及水各適量
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公仔箱論壇' I( `" L; u8 {) U3 Y- W7 k0 U% |. _
製法, E: V" Y* x" W& L7 l8 b# c
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb# h( j; l8 X0 }$ H" G

9 r7 I6 U! L3 W" a- a" n/ z# I$ T公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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2 {  L5 y- s3 Q/ t! d! Y食用效果
" V& @; }" l5 y3 e- gtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。