[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料www3.tvboxnow.com6 }: ^+ o% Q; {# h' I: ~
雞半隻
: L" O/ e0 [5 W, `% l椰子肉一個
7 ?. u5 D. i& n" P$ D/ @6 Q' [! C- R, rwww3.tvboxnow.com沙參二両
2 n' e7 M1 x. D7 q; H; L玉竹二両www3.tvboxnow.com  c- u  Q4 F) ]0 F, {3 K
雪耳四両www3.tvboxnow.com" s+ s& \3 @8 K6 }  K7 Y: C
鹽及水各適量
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; K5 H( h) S# M9 c$ f2 v# q) V公仔箱論壇製法
+ o) @8 _' w" y: [1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。7 c. `! e7 H) K  N7 K' x; }$ K

+ G7 E/ W1 A" ?: F" M& k  F5 }4 Gwww3.tvboxnow.com2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M) t4 A9 |0 d1 H" Y
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。