[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
6 K$ b, H1 E! R) v6 B8 @# \雞半隻
& e: O- U, Y) Z0 J. k. I( m+ z8 jtvb now,tvbnow,bttvb椰子肉一個
9 G: E6 `  v% ^5 b2 ?1 K' l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両
# l* o, s- o8 s% ktvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両) l- S# n) ^6 e" o: }/ ^
雪耳四両; W8 U; W! @. ]6 y& [* m+ _( E1 g0 B0 W
鹽及水各適量公仔箱論壇7 N* B0 s" K# S- P5 Z, D

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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d5 B3 h# a' o
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。6 w% _8 s4 [% S. r4 q3 m. ^  h

- ]4 Y& R' o; z  L6 l! `公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g3 V2 M' n6 L
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食用效果
& m2 u8 s  \  p* C( [( ?tvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。