[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
1 N5 J4 i2 N# r0 g3 g: e; j雞半隻
4 G) m$ V2 v' y* Awww3.tvboxnow.com椰子肉一個公仔箱論壇$ Z" n) @( v: Q; Y& }6 ?
沙參二両
! V& c( A( A" P0 j& h  {公仔箱論壇玉竹二両$ c8 ^# X  S3 o7 y2 t. a
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb. k6 E' D7 u; y8 M5 ^
鹽及水各適量
" q3 F/ K) g9 M9 r/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# a9 D" C3 f8 h% a, Uwww3.tvboxnow.com製法
* Q8 e% P, n; Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。公仔箱論壇, f% r8 ^% t+ I5 D+ k  o
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
3 y! [( ~' y5 nwww3.tvboxnow.com雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。