[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料7 l" V( u; ^5 R
雞半隻
% ^9 x- O5 X8 _3 K* O' T椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb* N& W' M, U, v3 E3 B, C! [  p6 G
沙參二両www3.tvboxnow.com6 M, I7 O0 G* M2 k* U
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb% V$ l( z: N  h- @* ^3 T
雪耳四両
+ D! U; d3 Y0 x* U) j+ Y/ j鹽及水各適量- ~" p2 G/ Q+ B5 a; K/ E# E0 w
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" |& \. [- _; T$ f7 _' btvb now,tvbnow,bttvb製法
# t! r/ {0 E' b1 v& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果公仔箱論壇$ j* f- {6 |" d. q8 Q
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。