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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?& }- G' {9 |9 z1 B

2 K, B$ V9 _1 B* y7 n7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。
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1 j) x" y4 M4 _, C5 Gtvb now,tvbnow,bttvb右腦:掌管畫面、影像,容量大。tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 m- A, V8 k5 \- Y6 N8 U

0 N) W5 P5 l* _* ^; }( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }# U, X7 m! P) J$ M+ @$ Q- b6 s

: O4 P: z9 |9 u' L! d9 t! Z, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用藍色墨水,提升記憶力tvb now,tvbnow,bttvb# f3 P% [: B6 H- g! J

4 J- C4 ]; V2 L& ]. [: `( j公仔箱論壇「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。+ s( T8 m/ T( Q% D- {
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。www3.tvboxnow.com3 P# {* Y# I( U1 u

5 R, _. s& a% q% @" Q公仔箱論壇1.無關緊要的內容,用黑色書寫。www3.tvboxnow.com. _1 p# L9 b2 c7 H3 H3 L
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。% h1 W" p, W( M; S3 x9 Z2 u

7 ^' q8 p8 z7 u9 u' `% p6 D公仔箱論壇例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。公仔箱論壇% n0 x! E# ?6 Q! ~8 V/ \' e

7 M$ ]: o% H9 v0 j4 y: `1 q公仔箱論壇平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!tvb now,tvbnow,bttvb& k# z, c0 ]' G1 a0 q  ~; x
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!$ _" T* J6 g, ]- u" ~* \; g
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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