& h. G4 T$ r' Y3 f# ?1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 r# c5 [6 E9 m7 d0 k
材料公仔箱論壇& n( k$ ~6 S5 Q
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ` {1 g7 m/ c: L. J5 v4 O- W
螃蟹.....1隻) L, c* M+ E7 o3 v: F- M: d; g8 o
麵粉.....少許
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西芹.....200公克www3.tvboxnow.com* _ F9 r7 }/ I, s/ O; x, T
蔥段.....50公克8 ] t' ]5 T. J0 N
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3
8 L5 }. V' {% \8 O, T紅辣椒末.....1大匙: w# E$ x4 T3 x; \5 I
紅蔥頭末.....1大匙
# H W- f( l3 Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1顆
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4
+ h0 |7 o* o& H- ]www3.tvboxnow.com香菜末.....30公克
- b6 R2 E9 \ M9 ` dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a2 v! @, H* V9 k$ P R& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% C5 L' g) |8 E# a$ q" L6 \
調味料
0 k Z0 E! Z2 V- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1
# D, t" x( q# }0 |; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....4又1/2大匙公仔箱論壇8 ^; ~; E, c `8 T# x7 i% r2 F
糖.....2又1/2小匙公仔箱論壇! B2 E0 m7 o/ q X1 f
r6 l" g& g+ a3 r- u' m, t- ]2
, Z% B" p, T9 N4 E4 m% i' s公仔箱論壇魚露.....2大匙
4 F, B* k1 h, R1 y9 |公仔箱論壇醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E! I; G' X) G+ k! Z
椰奶.....3又1/2大匙
, E+ @$ |: E4 d3 C! S2 N5 T f公仔箱論壇高湯.....300㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; Z5 j# r- B7 v
www3.tvboxnow.com3 R/ p7 [6 k* h" I% l, e
% J+ k0 {0 E' y7 I作法公仔箱論壇! t- H$ J1 w& N# w( p3 V" U$ `9 N6 T7 O
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。' m0 f) v' l5 d) ?# S$ R, X
; x3 i- K. R# E3 W+ \5 w公仔箱論壇2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。公仔箱論壇9 w1 X& R( @/ l+ |6 M4 G+ ~
6 L- g1 `. B! F2 Z+ l6 E公仔箱論壇3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R) g0 s1 `! `& {. H
! v/ V- T- P: k3 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
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3 l g& x9 J- A6 P" S4 ~" w$ Owww3.tvboxnow.com5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。
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發表於 2015-5-18 05:23 AM
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