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[中式食譜] 糖醋烤麩小排骨


" ~1 t7 `5 C) k材料:        
* c7 I: W. T3 D) U8 j腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)www3.tvboxnow.com) E: y9 z) s: Y! u2 }

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. `/ n% `* x8 U- F: J( ^調味料: tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ g4 V7 P5 d1 n$ y* L7 }) t2 E
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙" x5 `2 _/ o( I4 s/ h

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9 D2 c1 i8 o1 m* Zwww3.tvboxnow.com做法:        
* y: n4 s% p9 S0 L: \tvb now,tvbnow,bttvb1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
& H2 i3 F+ b/ V( X$ e  Z' `; x( |% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T" `# _7 l8 m3 w1 {2 ~www3.tvboxnow.com2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
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3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
7 l5 R" ^# i: q/ j( j+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 D' y% x8 U, x0 [$ B9 k: B

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