0 j' x# d( t m; _+ [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 J n0 w1 @1 [5 ~8 a腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g# A9 U6 `: n1 [& s' T
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* O7 k. v- k- d+ w0 R$ C# Q調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v, I5 }7 M) M! S2 k
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 o6 N h6 U8 L- F7 I4 U
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( \; Q+ R9 o6 I! n! J. g做法:
7 e @( w* |3 m2 W公仔箱論壇1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
2 F- S6 f, C0 A! `6 G! [$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ |+ X5 b2 ]! L$ F' |
2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
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$ }4 h4 {$ P1 I4 Itvb now,tvbnow,bttvb3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb ]5 I0 Q- T3 H1 q
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發表於 2015-5-19 05:51 AM
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