[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
4 M. f2 A2 c$ k6 Btvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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: E2 q4 B0 q9 L' r4 m6 \# P, Htvb now,tvbnow,bttvb做法：      
% m) K& k2 R1 i0 j1 s% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。公仔箱論壇5 @5 l* ?7 f: X5 R; n
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功效：      
, ~+ y0 t. i9 h; ~悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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( J8 X/ u' A6 ^! g7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。