[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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8 U. f- w, D/ y3 U0 B3 \材料：      
; o$ d; p, |$ Q' z) I( N" q公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法：      www3.tvboxnow.com4 x5 |" {0 [1 [
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。公仔箱論壇$ r+ A( \- O. I0 q: k6 l
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功效：      + `+ e0 j# y' Z1 n# w
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l/ w, z. v+ b5 p# z

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