[中式食譜] 南瓜營養湯

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; e- ~1 \& a' Y& I# C公仔箱論壇材料：      
0 c% i2 M  g" k南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb, J' v# h; f3 A& p
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做法：      
" m$ l# _5 ~1 B% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇( ~, [# I* k, A3 f' a
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，% F( p9 j5 C% O
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% b3 |+ @5 Z% k8 T, E
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