[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：      
" q1 ?: @2 ?+ s% }0 q8 O- z南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。www3.tvboxnow.com3 |) c! |$ V+ s- y5 m1 X9 x! [
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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K( ~) \' s& w) f) d: M" P' t1 u
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。0 E& f& G0 D* F3 n9 ~6 a

4 g; J3 q, Y3 {1 r9 t5 e' K4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。: S* D5 x/ d& J( G' i1 V: s/ B

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