5 z+ Q0 N4 K1 z& P5 h0 s7 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
' a. C0 K6 y/ l7 E2 `- o. U$ {南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。$ B9 i+ G, d! Z6 g% ]. J/ u$ P
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" w+ B7 m' q# [" I/ \做法：
! A0 H8 T+ Z' n% X; u公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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: v$ P( M8 y6 Q$ ^% G2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇% w" U! F) \; l7 E) c
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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