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紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。公仔箱論壇( S! m. Z: _9 A* }
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做法: , B f7 h9 Z" A+ Y% ]% ^5 E
黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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多飲強身保健。 |