[藥膳] 椰子燉北菇

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7 y( H. }1 G: I" J5 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：      
8 v/ ?0 h4 m0 {公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G$ \7 g3 ~4 N' p; K" B) y& @- O
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做法：      
% p. c: G7 Y% }0 p, G6 }tvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇5 N" X! G; D; r  N

0 l$ h1 X9 o" W" o; \www3.tvboxnow.com( l) M7 u- k1 p  h2 t
功效：      
) E* `# W" ~3 w( u( ]+ Ltvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的