公仔箱論壇/ r$ J# _5 [) v
材料：
% M, A& ~( _: f8 C& v" H節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb' K" h( I$ w" M1 y: F$ _
* l6 Y. x0 W) M5 K8 ` c7 Y# C* y4 c) y5 R5 J; W- G
做法：
4 ~3 S- P1 y5 z1 Gwww3.tvboxnow.com節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
3 s) x0 V5 |% pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇* L* v1 m" N4 T
* b+ R& f3 g# q& i0 F功效： : y: |$ ?5 S2 H) P( h/ V
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
1 L" d' O, I3 `% w! ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-27 06:57 AM
| 