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材料： 公仔箱論壇9 B0 `# x- e* ? `
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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% Q- N+ d' K2 e/ Q- c2 y2 }8 U做法：
% P0 b1 z M( M' H+ o! n5 L; Q/ ]- o節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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+ k' W+ k5 F: h$ b1 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- n% L) T2 i" D0 o0 V
功效：
+ f; ?2 w) o1 a; ^# @& P& ^6 H& f預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。www3.tvboxnow.com4 | C) x) O2 ?. b Y
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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