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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味www3.tvboxnow.com7 K2 V2 w. Y  b: G2 M4 l8 }1 V' X

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材料:
* p( _! n% N5 H; t  {5 z* U公仔箱論壇雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙0 A1 F4 H5 K& p" V* Y1 q: c' E, V

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醃料:* h  D8 a4 ]" {$ j& u& G3 d6 D0 K
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙www3.tvboxnow.com; I2 t* H& q3 m1 m6 P

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調味料:' k7 ~7 ?; o' \+ @; M3 c
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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做法:
* h8 C% v2 W6 u1 Z. u) v' O6 Uwww3.tvboxnow.com1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片* o, h1 m# Z+ K' k9 X# a6 T
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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# v: X: M- a4 I0 R9 y5 g+ `. z0 qwww3.tvboxnow.com3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \; m4 j5 P* m- s4 T# [

& v% i: }1 H: w: u( S6 w: N公仔箱論壇4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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1 j! X8 l7 E1 I( M5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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