材料5 V9 R H) _8 }. _6 Y: i4 s( x
初榨橄欖油 適量
, o. _$ j* \' w' }8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜 1棵
1 ^7 k# i7 }% S, o3 [鹽漬鯖魚 200克
2 t7 w* D) H) R4 x4 e8 f0 i鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 i% P! o2 @+ P4 P7 t
醃橄欖 12粒
# d% Z$ Y! @# [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- z7 w9 n% p# C; B
2 ^7 \* |, d1 F& R- o1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Romesco Dressing材料
0 G& w# M" B' Y6 {6 \罐頭吞拿魚肉 113克
8 a8 x r h# u- q1 |5 c2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾Ancho椒 3隻0 o9 @& `6 m6 D( ]! W7 c- I0 }6 T+ i5 ?
初榨橄欖油 適量6 M9 M6 r+ L" I8 b; A ^
番茄 2個
- y9 W: R9 ? z. i9 _* Etvb now,tvbnow,bttvb烤蒜頭 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb' y1 k9 b, d5 g. \( j2 C
烤杏仁/烤榛子 各24粒
* U0 }- _, q3 ^; @3 u( r, ^公仔箱論壇芫荽 2束
, \% N* z9 ?: }( O- {' ^. {烘麵包 2片
2 X8 z( t" B$ ]; e白醋 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e4 I# L2 g- \7 Y/ {( T6 H
煙熏紅椒粉 1茶匙
. j8 {( h( c, Y公仔箱論壇
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' } I8 W( ~# X1 L$ r0 |7 S. Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
/ m2 W" m% V6 N) h2 f7 r# T公仔箱論壇1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i7 f/ M% E. l8 |; Q
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。# t: ?$ g, V! z4 `2 P2 R2 O) p
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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