材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @! G# A7 {' [8 A' U- ?" I
初榨橄欖油 適量
: d& o8 ?+ C* n. W! m沙律菜 1棵
+ M/ U" E E; u1 B4 Y. R# ?www3.tvboxnow.com鹽漬鯖魚 200克- n' A, T5 L1 c: F9 a& f
鯷魚仔 8條
; P, ^; U. z% F' n8 Fwww3.tvboxnow.com醃橄欖 12粒tvb now,tvbnow,bttvb( P6 f- A2 V8 }+ T% F* g9 o
公仔箱論壇! o9 c3 T- G0 W5 D
9 }# t. u; M# W3 c' B
Romesco Dressing材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \; s, v, E# F6 a/ D0 G: n
罐頭吞拿魚肉 113克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( c1 }: S: k1 L7 ^5 q: P- \6 B4 W
乾Ancho椒 3隻tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ L d( h, E! M
初榨橄欖油 適量
+ y4 q1 [! C. N番茄 2個
0 \: J: i9 B' V; C X3 hwww3.tvboxnow.com烤蒜頭 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb. }7 W) ?- c4 r6 V# z {
烤杏仁/烤榛子 各24粒
, b% P. p8 P0 y9 l4 s3 D. B9 M: D ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束
4 k7 o5 e8 ]5 j+ F7 [公仔箱論壇烘麵包 2片
2 }" d; G8 f9 R: K+ {$ W4 f3 a7 P3 }www3.tvboxnow.com白醋 2茶匙: D5 `' U t! x* `7 {) i
煙熏紅椒粉 1茶匙
% j p. B! m# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `+ X& R0 k& y! L/ U, i' }www3.tvboxnow.com公仔箱論壇" @ u. `0 \8 O j% A% F
做法tvb now,tvbnow,bttvb. F& a/ R+ k j/ @* f' i% x* s
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
1 D T% x2 [1 {6 z& }' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。6 y9 L. }7 H8 ?6 P2 C% g( f5 U
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 