材料公仔箱論壇# G& i8 D, q! C, g4 B( C$ @ Q) U
初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 J1 } j$ Z7 s/ R" z
沙律菜 1棵
# _* a7 O( @2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽漬鯖魚 200克www3.tvboxnow.com- G$ s! M2 H7 g# U' j. l$ I
鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t8 e( [4 g; O0 G3 H+ E7 \
醃橄欖 12粒
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Romesco Dressing材料
+ _6 [- d4 ]0 \" \. `9 I9 Vwww3.tvboxnow.com罐頭吞拿魚肉 113克
) c6 V/ A2 R: y8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾Ancho椒 3隻
; x5 n, g1 ~9 R4 |% r: a. ?+ R初榨橄欖油 適量
, {$ e' k2 z) o6 c- l" r* R3 xwww3.tvboxnow.com番茄 2個
+ e2 k9 t2 d/ {9 H; `; K; I, J# V2 h% Ywww3.tvboxnow.com烤蒜頭 6瓣3 {, ^ a- R" h' g5 G& l
烤杏仁/烤榛子 各24粒! U" t% k' X3 R+ D: ?
芫荽 2束公仔箱論壇& O2 g) {% p2 y- V! l" x
烘麵包 2片, L; a2 J/ ]+ c; Y, B# M6 R
白醋 2茶匙
" o% p' g4 v [/ j, u; }tvb now,tvbnow,bttvb煙熏紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) q/ d; Q4 k3 L9 N- @8 V
7 `. U, P4 n4 K0 U) S9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p$ o7 d; h: L4 `www3.tvboxnow.com做法- |- W4 p0 Q8 b
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。www3.tvboxnow.com; J$ m2 C, Y( ~- t/ c& u
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
8 h$ T( N* K; Ctvb now,tvbnow,bttvb3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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