材料
0 A, V" [' S" L- f$ y3 u% k* Jtvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量www3.tvboxnow.com) N8 u' U# w& c
沙律菜 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p1 K2 U9 a- }/ v6 E. n, U' M
鹽漬鯖魚 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' {: h" g8 t8 h4 ^
鯷魚仔 8條, V H) p1 Z: W* p. }
醃橄欖 12粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% H$ k% O+ x Z: g% w0 ~
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' j9 C1 U. y) c4 ]' |* @Romesco Dressing材料www3.tvboxnow.com& ~+ n1 x4 S3 {3 w8 q F
罐頭吞拿魚肉 113克tvb now,tvbnow,bttvb8 a, v, n) d8 Y1 \9 b' o
乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 ~2 Y+ v0 s, ^0 K
初榨橄欖油 適量
& V. U) N: p% U' |' b公仔箱論壇番茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v& F' V) T6 `1 C' X! h) w, d: {
烤蒜頭 6瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" |4 q; S8 N: [" z9 t! j
烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇9 H, ^/ y1 l' k" K/ `7 [2 B6 P
芫荽 2束
& S P8 e0 M: U烘麵包 2片
$ v- x4 I% n5 u1 H6 E2 @1 B8 a9 m" F$ X白醋 2茶匙
4 O% W7 A: [; U/ o3 Z9 l( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇+ B1 R+ D$ f5 f& a- F7 _
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做法
& Y+ [. r" j( T) w) `# G2 c1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
6 B4 E0 v, @2 v1 x2 U9 ~# G公仔箱論壇2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
2 h. t; N- W6 B2 c. }; W- Awww3.tvboxnow.com3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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