材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& Y( a: `* S' @* V6 _ h
初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 @, q8 [- F1 A; f# [4 q @6 Z
沙律菜 1棵公仔箱論壇+ T5 H, i) h2 S: O2 f8 S; W
鹽漬鯖魚 200克
) L6 Y6 m% Z8 p/ D2 p5 T8 x R" dwww3.tvboxnow.com鯷魚仔 8條
, e0 i4 t3 l6 X6 @tvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒tvb now,tvbnow,bttvb* \5 t* w/ D) c$ N
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Romesco Dressing材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v' |8 c& r, O& _% K. N: d4 j
罐頭吞拿魚肉 113克
+ W" q4 l) w7 r5 k Y* U乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W. M. Y7 @$ x; l2 e$ }* h) C
初榨橄欖油 適量
_' P/ x( G( l- \, O4 c# N番茄 2個
# G: o' c& W, u# B: C9 I3 F8 F烤蒜頭 6瓣
( Q H% @! G1 |公仔箱論壇烤杏仁/烤榛子 各24粒
! {: W* v& g, A公仔箱論壇芫荽 2束& I) w! ?- Q. P; Z, @5 x4 ]
烘麵包 2片
1 x" C; \% l) {' O% K公仔箱論壇白醋 2茶匙公仔箱論壇1 p4 l; J. W0 m1 a8 ^6 L
煙熏紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇5 ?$ {" b4 H2 T7 k1 C* I# j
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做法
' N: Z( G7 q7 X( m" R1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 o7 X* F1 O( D' _3 A% X" w
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb6 E2 ?5 m0 t6 E5 `9 F
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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