[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      公仔箱論壇. T6 E, [1 j/ y* O/ B: P- @6 S5 c
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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( G9 ^. s+ z8 L) g/ S8 ^8 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇$ `( D8 K5 h% A; n9 ^' Q) K' i
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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- u8 F  Y2 b2 a4 y- m功效：      
8 W6 S  b/ {6 \5 qwww3.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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