[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
6 S! ~, g* ^/ W, ^+ B7 C2 ?雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w$ ]* f5 p- q2 R" ]) \; e& Q
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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  T' W  h5 d1 @8 ~" u9 o功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- o9 ^, h2 U8 s
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。www3.tvboxnow.com0 h' L) Z; u3 z2 z$ F8 o

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