[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

公仔箱論壇2 `2 N3 F* z+ |+ l# W4 t+ Q
材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 O+ a2 J8 B5 e$ Z( ^! _
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。www3.tvboxnow.com/ R. P' ^  O+ {- B7 X

$ M0 e5 X  n; e3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
; E% \& y+ b! ^8 n  e! q公仔箱論壇做法：      www3.tvboxnow.com/ G$ h& x, c* _2 U
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb  w4 F& x9 f' t; a( C

; |, ]& J4 H7 l6 J; v! dwww3.tvboxnow.com5 o: E2 g  w: J, n
功效：      
  {' m0 Z+ [- G- Q0 dtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
0 R4 G9 S  V5 L- Z: T+ N  j0 X公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 {' E. m) ~8 f; h+ y: K- j. z+ h  X