[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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+ U) i" `: d, ^3 l: ]# Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：      
: a; A6 n; d  _) l: _' f9 p雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb: }2 A/ ~$ k' y0 Z, P' p) b% y, E2 X  L
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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+ Q$ M- E% I: [; T2 \. `公仔箱論壇功效：      
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