[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. w$ K9 e9 u# S
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。www3.tvboxnow.com: `, V8 W: @5 e& `# f, a
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' a3 z( F+ P  z2 J4 d$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
  }, l6 C: h* K& c# M0 \雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ a/ g3 C3 a4 u功效：      
: A& M2 R- B0 _) O$ R7 P$ q8 h! f公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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