[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \* d/ e: M+ M( @7 U7 i- ?
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I, @  J; Y' y4 n

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6 i( [& ^+ h8 X; Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m3 s1 }( [% m& I; R0 Z
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。0 \; `" {( c. @# s! Z+ x

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# {; C& _5 E, `/ k5 A$ M2 Utvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb; o! j: ?; U& a
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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