[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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  l) U7 B5 J8 u5 d2 T材料：      & |! m& V5 e8 `+ {
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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/ k. N1 d" n: x+ I, e$ g4 C  Vwww3.tvboxnow.com做法：      
; j3 W) j1 L" V" G2 g4 F將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。8 t" B; M7 N( x- T" e
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功效：      
- Z; q0 e5 B) g5 H' T/ P; E清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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