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[藥膳] 【坐月食譜】南棗北芪黨參淮山瘦肉湯

材料:公仔箱論壇4 f3 Q2 z2 M' x- `$ j
大黨參2-3條切粒、北芪2大塊,淮山6塊、南棗5粒、瘦肉150克,杞子20g,桂圓肉20g,清水1.5L
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製法:
6 `! s" l, }# r, @( j7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黨參及淮山用水浸30分鐘;南棗洗淨備用,如想湯水較甜,可將南棗剪開出味。瘦肉汆水後備用;黨參浸後切小件,將所有材料連清水煲滾後轉慢火,再煲120分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 k0 {7 t" f9 {

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1 X2 d& [( z1 \7 @* D公仔箱論壇小提示:
( f/ j  {4 l) q" P$ u公仔箱論壇1- 淮山有硫磺,其實最好浸1個小時,換1次水,共換3次最妥當) f5 p9 Z7 h5 X% v
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2- 黨參以粗身,紋路深刻易見為佳(以甘肅出品為佳)
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- T& S: r9 Y6 vwww3.tvboxnow.com3- 唔好用錯黑棗,南棗有食療作用,黑棗無
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