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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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& w8 y6 P9 z) F' Nwww3.tvboxnow.com做法：
( p1 a, U7 P# G, Qtvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。! @ k6 z7 ]. N9 j6 G: S
& S& A% \7 m# Q5 W% Y# P# Ptvb now,tvbnow,bttvb
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0 v0 V7 ]; ^# `: \. \5 A3 t竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X+ G' ]2 S2 H/ I. {: @* r
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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