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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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) A/ I+ B0 t/ e6 e; Nwww3.tvboxnow.com做法： www3.tvboxnow.com! [5 r8 F+ I$ x1 c8 a0 x' g! ~
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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. `+ R9 _! y# I) C; T# }tvb now,tvbnow,bttvb功效：
& R( W2 y% a( \- M公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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