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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 P+ a: Q* B8 _2 J
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做法：
6 D7 F: x& X, c# Wwww3.tvboxnow.com竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。公仔箱論壇* {% Z+ r3 y! W0 z
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功效：
1 y9 u7 w0 T' k3 k- z% h竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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& f* S/ B. D; i, a公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com4 H2 o, S. I. W6 b6 P( g- s3 _; |
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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