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材料: tvb now,tvbnow,bttvb( r" V1 @7 H# v" V% y- X! S
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。
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4 m1 X' n5 v% k3 w H& V做法:
7 M5 r$ r- v. }- P& z5 @* ]公仔箱論壇竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。$ v0 Q |; U$ X& D. p" S% I) q' X' G
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竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。: P1 E3 c& N( J4 s5 }8 b) H
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