[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb( r" V1 @7 H# v" V% y- X! S
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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4 m1 X' n5 v% k3 w  H& V做法：      
7 M5 r$ r- v. }- P& z5 @* ]公仔箱論壇竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。$ v0 Q  |; U$ X& D. p" S% I) q' X' G

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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。: P1 E3 c& N( J4 s5 }8 b) H
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