[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：      + N5 R* ^% n1 N4 j1 b
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。公仔箱論壇  z: m. T# u& {  V4 f

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做法：      www3.tvboxnow.com3 C, o6 D5 T! o' b3 |+ A
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：      www3.tvboxnow.com& V  J$ J- j# u" E+ u
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。tvb now,tvbnow,bttvb+ F& F: k3 S6 i" y) ?

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