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材料: ! c# F0 A+ b# o% `4 I
潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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7 K$ q# k, D F( [' Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
) v y7 V9 C, h4 L9 J$ M$ Owww3.tvboxnow.com潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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8 Z3 h2 k& s( W) A功效: tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ x" T6 z4 x
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |