[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

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  I+ q1 a& _: @2 kwww3.tvboxnow.com材料：      
5 @' _6 C. e  j* E6 J2 t' t公仔箱論壇潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。公仔箱論壇& H+ O1 Z0 r- @$ @# P

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- L! K2 Y; b( L, Y3 Q. n做法：      www3.tvboxnow.com. t# I/ ^0 o4 I* {; P, I
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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功效：      www3.tvboxnow.com7 y0 A/ W& P8 Y
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。