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材料:
' n: w: V. C0 ~1 } T5 Xtvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。: ^9 O! j4 M6 }
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做法:
A7 h% a7 b* P2 p2 H# _- ~1 Ztvb now,tvbnow,bttvb潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。www3.tvboxnow.com# e* J- I& @4 V1 a0 i @
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |