牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇5 z2 ~5 g9 m/ z/ U# v
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1. 预备式
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8 `: g' a/ Q, f- ^9 T) T+ `! Otvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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, n3 B6 e* {/ q# E! l. c0 gtvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴8 W. ^ U2 ?, Y/ k# B! U
- Q4 d) q/ F/ q* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。' r, m% a* z% L6 i" ~+ n
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功效：疏风解表，活络镇痛。www3.tvboxnow.com& J3 C7 u, c/ X
! X* R' j5 f/ A: i6 Gtvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇/ J! {# K8 K/ U2 o9 z
2 r! V* d4 o1 |/ P 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4 W) {2 y; ^2 ? 4. 按压颊车穴
5 U& S6 F) i: u2 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U/ ?8 W: {7 R
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇2 U, h8 M2 F/ d8 Y3 j
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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# o; r# X1 `; P+ Y) n M. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴7 g) D# H5 T0 u- ~& p: j
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇* U8 }3 a, g9 K, ~% v, Q4 t l" \
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功效：祛风散寒，提神醒脑。www3.tvboxnow.com! Z2 g; d( t# u) g! `/ V
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6. 指掐少海穴8 S8 U6 ?+ F, h/ o' W) D( S
! t) A& H8 l3 j8 ~( ?www3.tvboxnow.com 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。! X6 V2 T3 V' T
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功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D5 w) Q# O# b6 G6 J& ~ E' ^
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7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* `/ X" N- J/ I2 f' D- D% P
' K, ~- H' h ^4 f* @6 n0 l 推拿按摩的注意事项
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) C' ~2 t+ G) H9 d/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇" m8 ?8 p2 c0 f, X
; F7 M/ s5 b* w; o! _, ~ (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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