牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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- ]' C6 c, g; O: c+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式
* i$ ] j6 U3 o% N+ o* f# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: ]! V2 A- \- U2 m: P6 _
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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6 Q( J+ |# @. U/ H- p# Dwww3.tvboxnow.com 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇3 I4 B$ U& G3 n8 Z1 L' u
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功效：疏风解表，活络镇痛。0 N* s' t4 K+ P0 U) _5 k' Z
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3. 按揉下关穴公仔箱論壇 R5 W ^( k) P
: g9 d$ U8 q, e5 x: S公仔箱論壇 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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# z2 q. c) B" p6 `& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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% K$ k9 B: l/ o 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb" G. c' [5 @, j* t9 {
; w5 g3 N8 Z2 \ 功效：解痉止痛，活血消肿。' a/ q7 v$ A2 d: T( Z
8 x% k1 A" m$ p5 s公仔箱論壇 5. 按揉风池穴www3.tvboxnow.com1 V# W% ~# w3 I Q, c& j$ Q
) _' I% R* j2 Q$ d" q 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴www3.tvboxnow.com' N( o5 a- U/ \
9 D5 x* w9 N! K$ c' G 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 e; S: G- J" z6 M
. Q2 { p9 P$ `. o% g; g0 { 功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b/ ~4 @" b* Q
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7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb5 w- d( M; J- P
8 A5 N1 B! k$ S- f, j# x8 U公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb- J( |. U6 W, a% Y$ Z
, ]; G: [- G2 g; _. g3 C9 N 功效：通腑泻热，清热止痛。
; V' c4 \" q% a* @9 ^. l( ]% swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f3 k6 u! N+ |' \& F
推拿按摩的注意事项
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! r* m& p' P6 ~2 D (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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8 ?7 V, h. b2 S4 j (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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9 m* V# p* [$ o7 y, btvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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# n6 z/ ], C1 f6 Z' X9 dwww3.tvboxnow.com (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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3 G9 x) c/ ?" h- B4 A% V* y (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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