牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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0 z, ^) i) N. c# w& ]# ttvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式- z! o) u5 i' ]' o- r
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。+ D- Q- W& \2 e5 v- a& B
& x5 M- ~$ G: W) O7 O公仔箱論壇 功效：疏风解表，活络镇痛。www3.tvboxnow.com1 o2 X: H4 L9 Y' O/ s
* g- Z9 d( D8 j1 ?/ ^2 v- E公仔箱論壇 3. 按揉下关穴
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' y$ r3 }+ v; k公仔箱論壇 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb% \" l: p; E9 @3 H0 D0 C
3 U7 l' E7 ~! E1 e4 u5 u, [- d 4. 按压颊车穴
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, P: B P- q2 \1 ?+ ~; X 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& j% h1 _/ s6 _6 x9 F9 o3 D' b
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb4 ?/ r' r6 L3 _
. g7 [0 {. R0 o4 d9 k- t7 u+ s) A 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
4 w4 ?$ t/ z) j6 g( l1 p# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C5 I5 m4 J& x2 X5 {
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l2 r0 p) w3 t8 {
$ ^6 v7 t, _/ S% J 7. 按揉阳溪穴
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& g$ i2 n& s/ |$ t 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。8 V2 Z `1 J9 g) |5 P+ k- W/ O' T( h- a
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功效：通腑泻热，清热止痛。" t; g+ Z: h7 _& |' L1 C. O
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推拿按摩的注意事项公仔箱論壇1 R. C8 G( B. O4 y4 z% t; [
- J$ Z1 C- @8 H& z. L. o6 ?, d; H9 z (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~" ^6 i0 O# K6 z# Z# n9 r
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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6 v5 Q2 W# _2 u. e- d公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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% Z1 v( j5 f! J7 x# L6 t4 vwww3.tvboxnow.com (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。www3.tvboxnow.com, I; }- R9 W" X
/ q; U7 q, T Y/ u7 ?8 S4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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