牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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% H: o! A" A! L+ |公仔箱論壇 1. 预备式
6 ?' P! G/ u1 ~+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com j Y; _0 U& n4 b6 w3 I$ [! X' n
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇* W6 e8 {1 y) i# P/ R$ b
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2. 指掐合谷穴7 D. n$ o9 t# R
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇7 S/ \: m; G, W' h: g
0 S; E N, t, h! g- g! }1 g) c' {tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。% z1 F* x* i$ `$ m5 E9 s$ ^* s8 v
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3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, f% S8 \0 J6 q5 @4 [
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L& `7 U& @) m+ r0 i
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功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb" T% V% X1 M8 `. q, p
+ i( Y8 r: i/ Q9 n; J公仔箱論壇 4. 按压颊车穴
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, R6 a d5 m0 F% h* L) p& Wwww3.tvboxnow.com 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。www3.tvboxnow.com- }5 ]. f o" J$ x3 d4 {
h' `) v/ B$ ^ 功效：解痉止痛，活血消肿。
$ ]0 l) a; `9 R% itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! E; G% C" R* E
5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb+ a/ m& ~1 D" c
8 u- V9 j# b, L# J- g! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。www3.tvboxnow.com* }+ E# w- {- ~0 G+ d: f. a3 n5 |
, ~" t. | Y+ r" @% I( a# Wwww3.tvboxnow.com 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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; s V r2 Q2 v公仔箱論壇 6. 指掐少海穴
( `! @1 _0 o+ `2 ?: Y3 b/ j: r1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I0 R4 z) [3 S7 o/ Hwww3.tvboxnow.com 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。/ k! B: E/ o/ o4 F
$ f- L1 O* }, r) }/ p7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。
, A l9 u% |* x& K, S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" y) x+ S J* h- R
7. 按揉阳溪穴www3.tvboxnow.com6 D" l# y9 w; b. i; ]' O
0 Q& h* r, M K' S. i/ p, M公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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6 y& e/ k, Y2 h2 J; o/ [( I" ^ 推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb+ R' l( s/ ^9 a- S
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。/ g! p0 i+ a# g y( d% V! G& `
1 ^4 s1 m j; n# h! k- k. Iwww3.tvboxnow.com (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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" l6 o5 ]3 c# D) J$ O. J& d: [4 _tvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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0 Q; {- b% A# ^- u. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb1 F8 \% M, c' W
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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