[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料8 k/ M& W# b& j
茄汁焗豆.....1小罐
" J3 z( b& s+ V  N" rwww3.tvboxnow.com雜菜豆.....1/2碗% d8 j% I% ?) X3 |* V  s) \
豬肉粒.....80克
  J% u6 i! c! i9 _低脂芝士.....1片公仔箱論壇) W5 i7 a1 G) D. Q
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇' D0 i9 F6 G2 k! t& R

, q# q+ Q- l+ I- e: Q: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! V7 r9 l/ v0 Z4 }
豉油.....1/2茶匙
! o+ \8 ~4 s5 |/ P! m胡椒粉.....少許
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製法www3.tvboxnow.com+ {0 S' Z- t7 J  }
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 }0 [7 f' f+ {9 \

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# z; l6 T9 Z! `4 c公仔箱論壇小貼士：
2 v  Y# z% Y% J" t6 R. ]芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。