[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
5 J3 z1 K7 r" x- w, U1 [公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a" G. M; u. M2 y3 {
雜菜豆.....1/2碗www3.tvboxnow.com$ f7 o4 n/ ~4 Q% |/ p/ ~! y  l
豬肉粒.....80克! Z5 V  ]" g6 j
低脂芝士.....1片- m9 O1 o) A* W1 J4 d5 t2 b% v
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇, d5 I  K4 h. P. o4 y- G) K# P& T7 s
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豬肉醃料
" O- R. C2 k8 n2 L# P+ {8 K5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com% L/ P4 @3 w0 v) j
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \% m6 H- O/ v. z* f% @' [

+ P: B. @- k2 p製法6 w) ~4 Y2 T8 ~" V9 J* U
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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9 O6 ^; j6 v+ P! [, X, e) ^" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 e8 Q  T7 ]  ^/ {% t, X( y

2 P, B/ W9 E9 l) n5 A3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
9 }9 L; c# f8 Y4 J$ T7 {" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。