[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料& f3 s! J. Q6 v7 j
茄汁焗豆.....1小罐
* o) ]9 l2 T. e' Rtvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 `+ C( f' e
豬肉粒.....80克
. O5 u! V; _6 d+ m5 S. Gwww3.tvboxnow.com低脂芝士.....1片% s: M4 q# P. x
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料
+ `3 A" X$ \$ ]; ?# R) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙
! \& D" [  Z) K* v* o& I- }, l) f& V公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& l( E0 ~9 k. H4 N6 x/ `

  U6 b; E  g- `& F公仔箱論壇製法www3.tvboxnow.com. `  p" S. y# E
1. 用醃料醃豬肉粒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P  N: q$ m/ Z8 b
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。% [( G' m1 u: A

7 @& g" I2 P. z% Q% I! p- ]3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
( \( k# K! T/ Ctvb now,tvbnow,bttvb芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。