本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( {7 ^" t5 ?* d! `7 }& k3 i
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 L. F# S8 ]% o. z4 u
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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% \6 A9 H, F* U! gtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
+ x1 u/ c$ U; I/ ]% L' f清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許www3.tvboxnow.com( u/ R$ A T: Y" D8 Z
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. X) ^: l* ]5 A6 o5 D公仔箱論壇做法: www3.tvboxnow.com% r8 e, d; }, Q1 c* v
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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# Z7 ~. ?* \ ^2 g V3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _' j! x- D: Q' J5 S& B7 W3 G
k. i4 L! \" ?4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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